
Grave lutto nella Famiglia “Podistica il Laghetto”
novembre 27, 2020 - (0) commentsPartecipiamo al dolore di Enrico Scarpone (Cofondatore della Podistica il Laghetto) per la scomparsa della sua Carissima Moglie Luisa. Podistidoc.it

Napoli Pompei: appuntamento a Novembre 2021
ottobre 13, 2020 - (0) commentsUfficializzato l’annullamento dell’edizione 2020 della classica Napoli/Pompei. Facile capire i motivi, e facile anche capire che tutto ora si proietta verso il 2021, ultima domenica di Novembre (come da Tradizione). Peppe Acanfora, Presidente del Movimento Sportivo Bartolo Longo, ha dovuto […]

La dieta non esiste
ottobre 07, 2020 - (0) commentsNei prossimi anni più del 50% della popolazione occidentale rischia di ammalarsi di malattie metabolicamente correlate: diabete, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, iperuricemia, a causa dell’eccesso di nutrienti e della loro pessima qualità. La maggior parte dei pazienti si affida ad una miriade […]

Meravigliosa domenica di fine estate
ottobre 07, 2020 - (0) commentsPiano di Sorrento, 20 settembre 2020, spiaggia di Caterina… sono appena le 7.30 del mattino e già affondo i piedi nella morbida e umida sabbia che divide questo spicchio di spiaggetta dal mare. Piccolo angolo di paradiso immerso nel silenzio […]
Firenze – Una giornata di rifinitura alle Cascine per affrontare le gare di fine anno con il giusto passo di corsa. Sabato 14 novembre Corri in Compagnia propone un allenamento sulle distanze di 6, 12, 18 e 24 km. L’appuntamento è alle ore 9.30 presso l’impianto Magnificenza-Le Pavoniere dove i runners potranno utilizzare gli spogliatoi e il deposito borse sorvegliati, al costo di un euro, e allenarsi poi in tutta tranquillità.
Sono previsti percorsi a circuito sulle diverse distanze insieme ad allenatori esperti. Una mattinata di corsa per acquisire tutti i consigli e le indicazioni per gareggiare al meglio. Nella convinzione che l’alimentazione non vada trascurata da chi si allena, il progetto Uisp prevede la possibilità di fare colazione o di pranzare dopo l’allenamento, insieme ai compagni di corsa, a prezzi agevolati.
L’impianto de Le Pavoniere si conferma per tutto l’inverno punto di riferimento, nel week-end, per i runners. Uisp Firenze propone diversi pacchetti per chi si allena al parco delle Cascine. Dall’utilizzo di spogliatoi e docce nel fine settimana (sabato ore 8-17, domenica ore 8-13) con un costo di 3 euro a persona/2,50 per i soci Uisp alle proposte doccia+colazione (succo, crostata e cappuccino) a 5 euro, 4,50 per i soci Uisp mentre per il pacchetto doccia+pranzo, presentando il ticket della doccia sarà applicato uno sconto del 10% all’atleta e ai suoi familiari.
Per informazioni:
Giovanni Lorusso
Tel. 320-3049052
e-mail: lafontanina.fi@gmail.com
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