Archivio MAGAZINE

Napoli entra nelle novero delle maratone più importanti al mondo

Napoli nel novero delle grandi maratone mondiali. Quello che solo qualche anno fa era un sogno, oggi  è diventato realtà con l’ottenimento, da parte della federazione internazionale di atletica leggera della Road Race Bronze label Iaaf, [...]

Runeconomy: il running tra città e tecnologia

Uno scambio di idee e analisi sul running, fenomeno in forte espansione e dal grande impatto sociale: la seconda edizione di Runeconomy, il convegno dedicato ai numeri e alle tendenze del pianeta-corsa, è andato in scena [...]

Cos’è la velocità aerobica massima

In questi anni di attività abbiamo preso in riferimento diverse volte l’argomento Valutazione Funzionale del podista, per analizzare qual è la condizione di base e come poter programmare in maniera personalizzata e mirata la preparazione atletica [...]

Cambia ritmo e migliora la tua perfomance

Premessa Molto spesso l’amatore medio gestisce i propri allenamenti a ritmo costante , i più esperti sono capaci di gestire un ritmo costante per diversi chilometri (km) , ma nel momento in cui si chiede di [...]

Cosa dovrebbero sapere i runners a proposito di proteine

Ogni corridore sa di aver bisogno di carboidrati, ma le proteine sono altrettanto importanti per il recupero muscolare dopo un allenamento. Riparano i danni muscolari, diminuisce gli effetti del cortisolo – il cosiddetto “stress” che scompone [...]

“Lo sport delle donne”giovedì 18 aprile ore 21.00 ospite di AtletiCat

Continua il tour di presentazione del libro “Lo sport delle donne”, edito da Prospettiva editrice.Ci vediamo giovedì 18 aprile ore 21.00 ospite della trasmissione AtletiCat “Nati per Correre” su ONE TV, canale 86 del digitale terrestre [...]

“Lo sport delle donne” presso gli studi ONE TV giovedì 18 aprile ore 20.30

Continua il tour di presentazione del libro “Lo sport delle donne”, edito da Prospettiva Editrice. Ci vediamo giovedì 18 aprile presso gli studi ONE TV ore 20.30 in VIA GIACOMO PERONI 130 e poi il 2 [...]

Primavera voglia di movimento

di Marco Mauriello [...]

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