Il Corso di Corsa farà parte del progetto “Parchi in Movimento” del comune di Bologna. Le lezioni di corsa si terranno al Parco Ex Caserme Rosse ogni mercoledì dal 30 marzo ed ai Giardini Margherita ogni sabato dal 2 aprile fino alla fine di ottobre 2011 Il Corso di Corsa® di Julia Jones dal prossimo 28 marzo si svolgerà anche all’interno del progetto PARCHI IN MOVIMENTO del Comune di Bologna, un successo di sport e benessere sviluppato per la prima volta lo scorso anno nel capoluogo emiliano grazie all’Amministrazione Comunale coinvolgendo sanità e mondo sportivo locale. Il Progetto Parchi in Movimento ha l’obiettivo di avvicinare allo sport-benessere e migliorare non solo nelle partecipanti ma in città la CULTURA DEL MOVIMENTO. Il Corso di Corsa coinvolge il popolo femminile, con l’obiettivo di benessere psico-fisico per chi pratica partendo dal “non aver mai corso”. “Il mio obiettivo è sempre di prendere per mano tutte le donne che non avrebbero mai osato fare ed invitarle a muoversi in modo semplice e naturale. Possono imparare i primi passi della corsa attraverso un programma progressivo e differenziato, pensato per chi non aveva avuto nessuna esperienza simile.” Il Corso di Corsa® si svolge in Italia dal 1999, con 52 Parchi di città italiane coinvolti. E’ rivolto ai principianti e tenuti da da qualificate istruttrici Isef, disponibili a dare consigli utili. Il programma, oltre alla corsa prevede attività propedeutiche, per trasferire alle partecipanti alcune nozioni utili circa la giusta postura da assumere nella camminata, gli esercizi di stretching preliminari e successivi alla pratica sportiva, fino agli esercizi di respirazione. Julia Jones con la sua Associazione Sportiva Dilettantistica “Il Corso di Corsa” sarà a Bologna anche per la “JJ Running Festival” del 17 Aprile 2011 al Parco della Montagnola, prima kermesse italiana totalmente dedicata alle donne (http://www.runningfestival.it/). Per ogni informazione per partecipare si potrà consultare il sito www.ilcorsodicorsa.com ed il sito www.comune.bologna.it.

Autore: Cs