
Grave lutto nella Famiglia “Podistica il Laghetto”
novembre 27, 2020 - (0) commentsPartecipiamo al dolore di Enrico Scarpone (Cofondatore della Podistica il Laghetto) per la scomparsa della sua Carissima Moglie Luisa. Podistidoc.it

Napoli Pompei: appuntamento a Novembre 2021
ottobre 13, 2020 - (0) commentsUfficializzato l’annullamento dell’edizione 2020 della classica Napoli/Pompei. Facile capire i motivi, e facile anche capire che tutto ora si proietta verso il 2021, ultima domenica di Novembre (come da Tradizione). Peppe Acanfora, Presidente del Movimento Sportivo Bartolo Longo, ha dovuto […]

La dieta non esiste
ottobre 07, 2020 - (0) commentsNei prossimi anni più del 50% della popolazione occidentale rischia di ammalarsi di malattie metabolicamente correlate: diabete, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, iperuricemia, a causa dell’eccesso di nutrienti e della loro pessima qualità. La maggior parte dei pazienti si affida ad una miriade […]

Meravigliosa domenica di fine estate
ottobre 07, 2020 - (0) commentsPiano di Sorrento, 20 settembre 2020, spiaggia di Caterina… sono appena le 7.30 del mattino e già affondo i piedi nella morbida e umida sabbia che divide questo spicchio di spiaggetta dal mare. Piccolo angolo di paradiso immerso nel silenzio […]
Una bellissima quarta edizione dell’Ecotrail di Minori, organizzata alla grande dall’Aequa Trail Running del Presidente Michele Volpe con la preziosa collaborazione di Giuliano Ruocco e dell’Amministrazione Comunale di Minori. Partenza alle 9,15 dalla Piazza di Minori con le dovute raccomandazioni per le condizioni difficili del percorso, a causa della pioggia caduta nei giorni scorsi. Subito un duro cambio di ritmo sulla salita che portava in cima all’Avvocata da parte del Molisano, Antonio D’Alessandro del G.s Movimenti, che scollinava in testa con un cospicuo vantaggio, che riusciva a conservare nella successiva discesa e lo portava al successo col tempo record di 1 ora 35 minuti e 26 secondi, , bella gara e grande tempo anche per il secondo classificato, Leonardo Mansi del G.S Movicoast che chiudeva la gara in 1 ora 37 minuti e 52 secondi, mentre terzo giungeva Fabio Fusco dell’Aequa Trail Running col tempo di 1 ora 40 minuti e 27 secondi, ai piedi del podio un quartetto di atleti dell’Aequa Trail Running, con Domenico Errichiello quarto, Giuliano Ruocco quinto, Michele Volpe sesto, Mario Villani ottimo settimo, mentre ottavo si classificava Giampiero Tartaglia del SdS L’Aquila, nono giungeva Danilo Palmieri dell’Atletica Agropoli Cilento e decimo con una bella gara si classificava Luigi Iovieno. Nella competizione femminile era prevista una dura battaglia, alla fine così è stato, con Anya Paniak che attaccava in salita , prendendo un margine di un paio di minuti sulle direte rivali, Lucia Pepe e Morgane Petitjeane, ma in discesa bel recupero di Lucia Pepe del Aequa trail running , che con un rush finale strepitoso vinceva la gara in 2 ore 8 minuti e 23 secondi, e precedeva di un solo secondo Anya Paniak, mentre terza giungeva Morgane Petitjeane, che chiudeva la prova in 2 ore 11 minuti e 31 secondi., seguivano quarta Valentina Verini della Tibur Ecotrail, quinta Daniela De Feo, sesta Amelia Sgammato e settima Esposito Sabrina Zeudi. Gran finale con pasta e ceci e pasta e fagioli premiazioni e un arrivederci alla quarta tappa del circuito Campano del Trail del 18 maggio 2014 con l’Ecotrail del Vesuvio.
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Esprimo un mio parere per la gara di oggi a San Giuseppe vesuviano e s
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compro n.2 magliette nere taglia M ed Xl dell'ultima Dolomiti Marathon
Marco e Valentina Sposi
Grazie di cuore, splendida sorpresa!