La postura è l’espressione di un corpo che si mantiene in equilibrio all’interno della sua base d’appoggio bipodalica .

Il mantenimento statico della postura richiede la contrazione tonica dei muscoli antigravitari, che nella postura in piedi risulta assai economica e confortevole , grazie all’allineamento verticale dei segmanti ossei, che permettono al corpo in equilibrio di scaricare e distribuire il peso in modo omogeneo  all’interno della base podalica.

Un corpo in piedi non risulta essere immobile , bensì sottoposto a continui micromovimenti di oscilamento , di qui la stazione eretta non è assolutamente statica ma è il risultato di continui aggiustamenti che collocano il corpo nel suo centro di gravità attraverso la mediazione e il controllo del sistema nervoso.

 I tre sistemi che sovrintendono il controllo automatico dell’equilibrio stato-dinamico della postura sono:

1.       Il sistema somatoestesico

2.       Il sistema vestibolare

3.       Il sistema visivo

Dei  tre sistemi sensoriali che provvedono al mantenimento dell’equilibrio stato-dinamico della postura , due di essi, il sistema somatoestesico ed il sistema visivo ,forniscono informazioni sulla posizione relativa del soggetto rispetto all’ambiente circostante , mentre il sistema vestibolare segnala la posizione assoluta rispetto allo spazio inerziale.

Le reazioni posturali  più immediate vengono attivate dalle afferenze somatoestesiche, che a loro volta vengono facilitate dalle afferenze visive. Il controllo vestibolare si verifica soltanto quando gli altri due meccanismi  sono stati annullati e si manifesta con una latenza superiore a quella delle reazioni spinali.

Il controllo automatico dell’equilibrio posturale è regolato e modulato dalle strutture corticali e sottocorticali  secondo un corretto equilibrio, la rottura di questo equilibro produce pertanto alterazioni quindi dolori che abbassano notevolmente la qualità della nostra vita.

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Autore: Dott. Danilo D’Arco (Posturologo)