
Grave lutto nella Famiglia “Podistica il Laghetto”
novembre 27, 2020 - (0) commentsPartecipiamo al dolore di Enrico Scarpone (Cofondatore della Podistica il Laghetto) per la scomparsa della sua Carissima Moglie Luisa. Podistidoc.it

Napoli Pompei: appuntamento a Novembre 2021
ottobre 13, 2020 - (0) commentsUfficializzato l’annullamento dell’edizione 2020 della classica Napoli/Pompei. Facile capire i motivi, e facile anche capire che tutto ora si proietta verso il 2021, ultima domenica di Novembre (come da Tradizione). Peppe Acanfora, Presidente del Movimento Sportivo Bartolo Longo, ha dovuto […]

La dieta non esiste
ottobre 07, 2020 - (0) commentsNei prossimi anni più del 50% della popolazione occidentale rischia di ammalarsi di malattie metabolicamente correlate: diabete, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, iperuricemia, a causa dell’eccesso di nutrienti e della loro pessima qualità. La maggior parte dei pazienti si affida ad una miriade […]

Meravigliosa domenica di fine estate
ottobre 07, 2020 - (0) commentsPiano di Sorrento, 20 settembre 2020, spiaggia di Caterina… sono appena le 7.30 del mattino e già affondo i piedi nella morbida e umida sabbia che divide questo spicchio di spiaggetta dal mare. Piccolo angolo di paradiso immerso nel silenzio […]
Il mese di Agosto può essere il mese giusto per chi corre, se interpretato nel modo migliore. Ed il modo migliore può passare anche dalla partecipazione a gare, vissute nel modo tecnicamente adeguato: Senza esasperazioni, sfruttando la particolarità dei percorsi proposti, in poche parole: allenandosi in gara, senza andare oltre.
Ed ecco le mie due belle segnalazioni, da vivere singolarmente oppure, ancor meglio, nella loro interezza.
Meno di un mese al ritorno della TransMarathon, meno di un mese al ritorno di una splendida gara a tappe, di una splendida 5 giorni fatta di corsa, agonismo, socializzazione, divertimento e, cosa che non guasta, una bella fonte allenante, in vista delle gare settembrine, della ripresa agonistica autunnale.
Roberto Funicello ripropone la sua bellissima avventura, fatta di 4 tappe (ad iniziare da lunedì 20 agosto, a terminare venerdì 24, con mercoledì di riposo) coinvolgendo percorsi immersi nel Cuore del Cilento/Vallo di Diano: diverse comunità coinvolte, tutte caratterizzate dalla piacevole accoglienza, dai sapori genuini, di terre e persone che fanno la differenza.
Consiglio decisamente questa gara a tappe, sia per la qualità dell’organizzazione, ma ancor di più per quel senso di cameratismo che si instaura, tappa dopo tappa.
E poi, per completare l’opera, cosa niente male e che consiglio, perché non partecipare alla gara di Pisciotta di sabato 25? La Maratona degli Ulivi è una grande tradizione ritrovata, grazie all’operatività e alla passione di Antony Mazzotti. Lo scorso anno fu una bellissima festa, con organizzazione di qualità. Tradizione che quindi va onorata e che, magari, andrebbe a completare una settimana intensa: settimana che, interpretata bene, vi aiuterà ad arrivare nella condizione giusta al momento giusto.
Agosto: il Cilento (e Vallo di Diano) ci aspetta!
Vieni sul mio blog. https://marco-cascone.tumblr.com/
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