Archivio febbraio, 2006

3^Mezza Maratona ‘Della Concordia’ Città di Agrigento

Accolti da una bellissima e tiepida giornata di sole un gran numero di amatori, provenienti da tutta la Sicilia e dal resto d’Italia, si sono ritrovati nel centro della città dei Templi “Agrigento” per partecipare alla [...]

Mezza maratona di Fucecchio: buona la prima!!

Prendi una bella cittadina come Fucecchio, prendi un Comitato d’onore formato dalle diverse istituzioni (Comune, Provincia, CONI, FIDAL, UISP), prendi un insieme di sponsor importanti, prendi un testimonial come Alessandro Lambruschini, mettici dentro tanta voglia di [...]

Mezza Maratona Città di Fucecchio: oltre 1000 partecipanti, un successo inaspettato

A vincere la Prima Mezza Maratona Città di Fucecchio è stata Mezza Maratona stessa. Le previsioni nei giorni precedenti alla gara facevano ben sperare sulla riuscita della manifestazione. Ma ciò che si è visto ieri, domenica [...]

Farra d’Alpago, tripletta delle Fiamme Oro agli Assoluti veneti di cross

Grande campestre doveva essere e grande campestre è stata. I prati di Farra d’Alpago, nel Bellunese, hanno assegnato i titoli veneti individuali per tutte le categorie. In una giornata rigida e dal cielo plumbeo, quasi 800 [...]

Quali sono i sintomi di un sovrallenamento ?

Caro Sig. VitielloLa condizione di ‘sovrallenamento’   (overtraining in inglese) è una situazione purtroppo molto comune fra gli sportivi, sia di alto che di basso livello.Essa indica, con un calo della prestazione nonostante un notevole impegno nell’allenamento, [...]

Sovrappeso ed obesità

Il sovrappeso e l’obesità rappresentano una conseguenza di un’alterazione tra l’apporto energetico( IL CIBO ) rispetto al relativo dispendio( MOVIMENTO FISICO ).Secondo il BMI (body mass index) si parla di soprappeso quando tale indice è compreso [...]

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