Archivio dicembre, 2004

Correre con il Cardiofrequenzimetro

Domanda Caro professore,avendo da poco acquistato un cardiofrequenzimetro,le sarei grato se mi indicasse a quale percentuale della frequenza cardiaca massima bisogna far riferimento per correre il lungo lento, il lunghissimo, il fondo medio, il corto veloce. [...]

Problemi di Ferro

Domanda Gentilissimo Dott. Sono una maratoneta da 2ore e 40 nel 2002; nel 2003 ho corso poco. Per via di problemi relativi al ferro ho ridotto gli allenamenti ma ho comunque sempre corso; l’11/10 ho portato [...]

L’importanza delle vitamine

Allora vediamo di cosa possiamo parlare oggi?Umm vitamine, oramai in qualsiasi canale televisivo ci bombardano con l’importanza di assume un vitaminico che pare ci cambierà la giornata…. ma quando mai??? Allora come al solito smantelliamo quello [...]

Diabete e attività sportiva

Questa malattia Ã¨ caratterizzata da una condizione di iperglicemia, in altre parole un aumento del glucosio nel sangue. In pratica, ci si ammala di diabete quando il corpo non è più capace di utilizzare lo zucchero presente [...]

La dieta invernale

D’inverno vi è la tendenza ad alimentarsi in modo più ricco, specialmente per le calorie e per i grassi. Una certa disinformazione in campo alimentare comporta la tendenza a sovralimentarsi con una preferenza verso i cibi [...]

Questo Sito utilizza cookie di profilazione, propri e di altri siti. Se vuoi saperne di più clicca sul link con l'informativa estesa. Se chiudi questo banner, acconsenti all'uso dei cookie INFORMATIVA COOKIE

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

>