
Grave lutto nella Famiglia “Podistica il Laghetto”
novembre 27, 2020 - (0) commentsPartecipiamo al dolore di Enrico Scarpone (Cofondatore della Podistica il Laghetto) per la scomparsa della sua Carissima Moglie Luisa. Podistidoc.it

Napoli Pompei: appuntamento a Novembre 2021
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La dieta non esiste
ottobre 07, 2020 - (0) commentsNei prossimi anni più del 50% della popolazione occidentale rischia di ammalarsi di malattie metabolicamente correlate: diabete, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, iperuricemia, a causa dell’eccesso di nutrienti e della loro pessima qualità. La maggior parte dei pazienti si affida ad una miriade […]

Meravigliosa domenica di fine estate
ottobre 07, 2020 - (0) commentsPiano di Sorrento, 20 settembre 2020, spiaggia di Caterina… sono appena le 7.30 del mattino e già affondo i piedi nella morbida e umida sabbia che divide questo spicchio di spiaggetta dal mare. Piccolo angolo di paradiso immerso nel silenzio […]
” … alla prossima girare e a destra… tra 200 metri svoltare a ….” e ci troviamo in un condominio, inversione e stessa storia, svolta qua gira li e arriviamo in una a stradina di campagna … ma sto navigatore sa navigare??? ; fermiamo due cilisti che ci indicano correttamente la strada per Alvignano.
Arriviamo al parcheggio e i , circa, 200 metri che percorriamo fino al ritiro pettorali, sono un preludio su ciò che ci aspetta. Tutto lo staff al lavoro, sui loro visi si la tensione per far si che tutto funzionasse. Partenza, quasi precisa, subito in salita, credo quasi di due km, leggera discesa poi si risale; a volte meglio quando sono due giri, almeno sappiamo a cosa andiamo incontro, invece di avere l’incubo dell’incerto. Gradito l’incoraggiamento di uno spettatore che al nostro passaggio ci ha urlato “Siete grandi” . Tutto un susseguirsi di saliscendi rendono la gara dura, questo e’ il parere su cui concordono tutti gli atleti; ma la ciliegina ce l’hanno conservata in ultimo, quando, mentre sentendo la voce dello speaker noi assaporavamo l’ arrivo, ci hanno fatto fare il giro nel parcheggio. Gara terminata, siamo tutti arrivati, bel percorso, gestito bene, ristoro adeguato dobbiamo aspettare solo lo premiazioni; dapprima erano pevisti solo i primi 10 m/f, ora sono state estese ai primi 3 di ogni categoria m/f. Da gestire meglio le premiazioni, ma non perché i premi fossero scarsi o poco adeguati, anzi, ma perche’ , a mio parere, erano migliori i premi di categoria anziché quelli dal sesto al decimo, sia maschile che femminile; ma questo fa solo parte di inesperienza, non e’ rimproverabile e di sicuro non ci impedirà di ritornare il prossimo anno. Primi tre uomini : Farina Antonio-Tifata Runner Club ; Sateriale Antonello-Amatori Podismo Benevento ; Kamissoko Mamadou-Atl. Diventa. Prime tre donne : Franzese Concetta-Mondragone in corsa; Stabile Ela-Napolirun ; Morelli Concettina-Running Telese Terme.
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