
Grave lutto nella Famiglia “Podistica il Laghetto”
novembre 27, 2020 - (0) commentsPartecipiamo al dolore di Enrico Scarpone (Cofondatore della Podistica il Laghetto) per la scomparsa della sua Carissima Moglie Luisa. Podistidoc.it

Napoli Pompei: appuntamento a Novembre 2021
ottobre 13, 2020 - (0) commentsUfficializzato l’annullamento dell’edizione 2020 della classica Napoli/Pompei. Facile capire i motivi, e facile anche capire che tutto ora si proietta verso il 2021, ultima domenica di Novembre (come da Tradizione). Peppe Acanfora, Presidente del Movimento Sportivo Bartolo Longo, ha dovuto […]

La dieta non esiste
ottobre 07, 2020 - (0) commentsNei prossimi anni più del 50% della popolazione occidentale rischia di ammalarsi di malattie metabolicamente correlate: diabete, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, iperuricemia, a causa dell’eccesso di nutrienti e della loro pessima qualità. La maggior parte dei pazienti si affida ad una miriade […]

Meravigliosa domenica di fine estate
ottobre 07, 2020 - (0) commentsPiano di Sorrento, 20 settembre 2020, spiaggia di Caterina… sono appena le 7.30 del mattino e già affondo i piedi nella morbida e umida sabbia che divide questo spicchio di spiaggetta dal mare. Piccolo angolo di paradiso immerso nel silenzio […]
Ore 8:00 arriviamo al punto di ritrovo e la macchina organizzativa del 1° Trail Citta di Caserta è già in piena attività ; parcheggio riservato gratuito, ritiro pettorali veloce , servizio navetta no stop, tutto perfettamente efficiente e se il buongiorno si vede dal mattino io con un gruppo di amici tra cui alcuni rappresentanti dell’Atina Trail Running opto per una leggera corsetta di riscaldamento fino al luogo di partenza. Casola ore 8:45 :ormai sono quasi presenti tutti gli oltre 200 atleti, 1^ edizione ed è già record di partecipanti. Il livello tecnico è molto elevato, basti pensare che ci sono praticamente gli atleti più rappresentativi della specialità trail di Campania, Lazio e Abruzzo, e chiedo scusa se dimentico altre Regioni. Ore 9:00 Agostino Rossi, patron della manifestazione, da il via in maniera personale e sicuramente molto simpatica, alla partenza: non c’è calca, il clima è sereno, zero stress e visi sorridenti, l’atmosfera è davvero piacevole. Poche decine di metri e già ci si trova immersi nelle campagne che circondano la frazione di Casola. Il percorso si può, secondo me, dividere in due parti: la prima, dove, se si esclude una ripida ma breve salita iniziale, risulta essere scorrevole con discese che si alternano a brevi tratti di salite non impegnative lungo sentieri che a volte assumono l’aspetto di gallerie naturali attraverso una fittissima vegetazione; le piogge dei giorni precedenti hanno creato un ulteriore insidia: il fango, ed è proprio in una di queste pozze, dove anche un quad dell’assistenza gara sprofonda, che io ci finisco dentro interamente, sembravano le sabbie mobili!; purtroppo a Michele Di Croce , Pod. Canisium, leader del circuito Parks Trail, va peggio: è costretto ad abbandonare per una rovinosa caduta che gli procura una ferita alla testa, pronto intervento dell’ambulanza predisposta e nessuna ulteriore conseguenza. Superato il torrente, inizia la seconda parte, certamente più impegnativa con lunghe salite che fanno la selezione, si affronta quindi il tratto più difficoltoso dove è praticamente impossibile correre e dove è stata predisposta anche una opportuna corda che facilita la traversata della collina; ultimi 2 Km in discesa su sentiero pietroso, quindi ingresso al borgo di Casertavecchia , giro delle mura e arrivo, molto suggestivo, in Piazza Duomo. Un trail di media difficoltà molto paesaggistico, ben organizzato, dall’assistenza lungo tutto il percorso con il gruppo dei quadisti, ai punti ristoro, alla segnaletica con presenziamento dello staff nei punti più critici, alle premiazioni con ricchi cesti ai primi 10 nonchè ai primi tre di categoria e pacchi gara per tutti . Per la cronaca Il 1° Trail di Casertavecchia lo vince Gennaro Varrella, grande come sempre, ma in realtà tutti i presenti da considerare vincitori come nel più pieno spirito trail. Saluti Sportivi, francesco
Autore: Francesco Panucci
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Marco e Valentina Sposi
Grazie di cuore, splendida sorpresa!