A Padula (Sa) una Metamarathon sempre piu’ “ricca”
maggio 17, 2013 - (0) commentsQuinta edizione di Meta Marathon: Padula – San Rufo (Centro Sportivo Meridionale), con un percorso di Km 21,097, interamente pianeggiante (www.metamarathon.it/altimetria_percorso/), che si estende lungo l’altopiano del Vallo di Diano (SA) posto a circa 500 metri sul livello del mare. […]
Campionato del mondo ed europeo 24 ore
maggio 17, 2013 - (0) commentsUna medaglia di bronzo a squadre con il team maschile nel Campionato Europeo, il quinto posto sempre dei ragazzi in quello Mondiale, la quinta posizione della squadra femminile nell’Europeo e la settima nel Mondiale, accompagnati da ben sette primati personali […]
Carenza di forza e condizionamento negativo della performance nei MASTER (seconda parte)
maggio 16, 2013 - (0) commentsPremessa I master che si sottopongono ad allenamenti di forza devono, prioritariamente accertarsi che non si è portatori di patologie di tipo coronarico, metabolico e polmonare. Oltre che tenere conto dell’età, è necessario partire dalle abilità tecniche e motorie già […]
Autore: Marco Cascone -
La 6° edizione del Memorial Antonio Fava a Roccasecca (Fr): come è meglio di sempre. Persone speciali gli organizzatori, a cominciare dal Presidente Antonio di Vito e da Donato Isola. A Roccasecca il meglio dell’atletica, per un evento che sa esaltare ogni singolo partecipante e non dimentica chi, come Cosimo Caliandro, a Roccasecca ha lasciato un segno indelebile del suo talento e della sua personalità , lui che è volato al cielo troppo presto, proprio pochi giorni dopo la scorsa edizione della gara. Nel ricordo di due grandi uomini di sport c’è stata la festa della corsa, così come Antonio e Cosimo di certo vogliono essere ricordati.
Le Fiamme Gialle giustamente  presenti con la loro atleta di Punta, con una Rosalba Console già agonisticamente proiettata verso Londra e la sua maratona Olimpica. Rosalba capace comunque di esaltare Roccasecca con una bella prestazione, su un percorso tradizionalmente non facile: 11.800 metri, con il solo tratto pianeggiante nel cuore centrale del tracciato, per poi salire per tre km e giungere al traguardo.
Alle spalle della piccola atleta di origine Pugliese (vincente in 41’16â€) la portacolori dell’esercito: Laila Soufyane. Per Laila un ottimo crono finale, 42’04â€. Bella la prova anche per Eleonora Bazzoni, atleta Running Futura Roma. Per lei il terzo gradino del podio con un 44’01†finale.
La gara maschile è stata gara tiratissima, dal primo metro alla fine. Su un tracciato così è vietato sbagliare, e gli errori commessi si pagano con gli interessi. A fine gara il migliore è stato Samir Jouaher, atleta della Podistica il Laghetto. Per Samir un gran bel tempo finale, capace come è stato di scendere sotto il muro dei 3’ a km (per la precisione 2’59â€1, per un tempo finale di 35’13â€). Il Ruandese Jean Batiste Simukeka buon secondo, mentre l’altro marocchino del Laghetto (Jeunesse Zitouni) è salito sul gradino basso del podio.
La classifica a squadre, frutto del numero di atleti piazzati al traguardo, è andata all’Amatori Vesuvio.
La sesta edizione del Memorial Antonio Fava a Roccasecca non solo ha confermato quanto di bello vissuto nelle precedenti edizioni, ma ha saputo persino migliorare se stessa. Il modo migliore per onorare il ricordo e per accogliere i tanti che del ricordo hanno voluto essere protagonisti, gareggiando in una gioiosa serata dell’ultima domenica di Maggio.
vieni sul mio guest: http://www.marcocascone.it/guestbook.htm






















Gennaro Onza
VOGLIO RINGRAZIARE DONATO E TUTTI GLI AMICI DI ROCCASECCA PER L’OTTIMA ORGANIZZAZIONE E LA CONSUETA ACCOGLIENZA MOLTO AFFETTUOSA.
BELLA GARA DAVVERO!
Raffaele Cerciello
Grande organizzazione ma soprattutto grandissimo cuore di Donato Isola del Presidente Di Vito che hanno saputo infondere un entusiasmo incredibile a tutti i partecipanti all’evento.
Alla Prossima edizione.