Archivio Medicina

Aumentano i messaggi e le iniziative per combattere l’epidemia del DOPING

Lo sport praticato in maniera corretta e con il rispetto delle regole fa tanto bene per la salute psicofisica, è importante mobilitarsi per sensibilizzare alla pratica dello sport quale attività aggregativa senza scorciatoie. In tal senso, [...]

L’intelligenza emotiva e la corsa

(Padova 09.11.17) Come vengono affrontate l’ansia e la fatica che caratterizzano la corsa di resistenza? A questa domanda ha risposto lo studio effettuato da un team di ricercatori del Dipartimento di Psicologia dello Sviluppo e della [...]

Prevenzione delle neoplasie: alimentazione ed attività fisica

La terapia oncologica ha compiuto importanti progressi tuttavia si parla pochissimo di prevenzione. E’ dimostrato che l’esercizio fisico, di lieve-moderata intensità, associato ad un appropriato regime alimentare abbia importanti effetti sulla prevenzione della patologia tumorale e [...]

Doping: contrasto, prevenzione e promozione della salute

Tutti gli Stati si propongono di combattere il fenomeno doping, anche se con mezzi diversi. In base alla Legge 376 per la “disciplina della tutela sanitaria delle attività sportive e della lotta contro il doping”, entrata [...]

Attività fisica meglio se e’ in gruppo, si riduce lo stress

Meglio fare attività fisica in gruppo che da soli: si riducono i livelli di stress e migliora significativamente la qualità di vita. A evidenziarlo è uno studio condotto dallo University of New England College of Osteopathic [...]

Lesioni e infortuni nella corsa

Gli infortuni da corsa sono estremamente frequenti: è stimata un’incidenza annua tra il 35% e il 60% tra gli atleti che percorrono distanze superiori ai 30 km alla settimana. I tessuti danneggiati responsabili di queste patologie [...]

Il test che calcola le capacità sportive

Altre conferme sull’importanza del correre e fare attività fisica. Una ricerca svolta in Norvegia ha evidenziato, analizzando cinquemila atleti anziani, che questi dimostrano in media 20/25 anni di meno rispetto alla loro età naturale. Dallo studio effettuato è stato [...]

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