Archivio MAGAZINE

Emma Fortunato: Amo correre e adoro i miei amici

Cambiano le generazioni, tutto pasa, tutto cambia, ognuno ha propri bisogni ed esigenze, importante è portare avanti la propria passione ascoltando gli altri ma senza farsi condizionare dai giudizi altrui, la bellezza è nella diversità. Di [...]

Un minuto di silenzio per Genova

Il Presidente del CONI, Giovanni Malagò, ha invitato le Federazioni Sportive Nazionali, le Discipline Sportive Associate e gli Enti di Promozione Sportiva a far osservare un minuto di silenzio in occasione di tutte le manifestazioni sportive [...]

Maratona, allenare capacità e potenza lipidica

Prima di parlare in maniera specifica di un argomento molto interessante che vi farà capire meglio perché molti podisti incontrano il “muro del maratoneta” dopo il 30°km , vorrei presentarvi una definizione dei due termini menzionati. [...]

L’ultramaratona perde Antonio Mazzeo

Il mondo dell’atletica è in lutto per la scomparsa di Antonio Mazzeo. Si è spento a 65 anni uno dei principali ultramaratoneti italiani, dodici volte in maglia azzurra e plurivincitore di titoli tricolori. Nato a Reggio [...]

Le 5 più comuni patologie del corridore

Esistono una serie di patologie che hanno, nel corridore, amatoriale e professionista, un’incidenza statisticamente maggiore rispetto alla popolazione generale, a causa di particolare dinamiche di sovraccarico funzionale a livello di alcuni segmenti dell’apparato muscolo-scheletrico. La maggior [...]

Città e Salute

L’uomo è in costante ed imprescindibile interazione con l’ambiente che lo circonda. Sempre più enormi spazi di campagna sono “divorati” dal cemento e dall’asfalto. L’ambiente urbano è un luogo complesso,che può fomentare rivalità economiche ed aumentare [...]

La corsa è: un lasciarsi cadere in avanti

La corsa è un gesto naturale , siamo nati per correre , la nostra evoluzione di essere umano ci ha portato a ottenere una struttura corporea che agevola questo movimento naturale della corsa, il quale movimento [...]

Bisogna diventare sempre più resilienti e lo sport è una buona palestra

Lo sport è la metafora della vita, si sperimenta benessere e vitalità, si conosce sempre nuova gente e ognuno è diverso, quindi spazio a tutti. Bisogna metterci impegno, determinazione, convinzione e tanta passione. Bisogna fare tanta [...]

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