Anteprima slide — 07 dicembre 2013

Coast to Coast.La scorsa edizione la scelta di portare la coast to coast a 31,3 km, praticamente ai ¾ di maratona. Dopo i classici 42 km della distanza di Filippide, nell’edizione dello scorso anno si optò per una distanza meno corposa, uscendo così anche dalla gran massa di maratone (troppe) che ancora caratterizzano la nostra penisola. Scelta più che positiva quella dell’organizzazione, sia perché la coast to coast oggi così si propone quale ottimo banco di prova per chi magari si allena per una 42 invernale sia per chi, non avendo mai superato la mezza maratona in gara, voglia per la prima volta cimentarsi su una distanza più lunga, senza arrivare ad imitare quella di Baldini ad Atene. Aggiungeteci poi il piacere di una 31 km tutti distribuiti su un percorso che lascia il segno, di certo tra i più belli al mondo (sfido chiunque voglia smentirmi). Da Sorrento ad Amalfi, tracciato tanto bello quanto non facile. Gli unici km che possono essere corsi in media costante saranno i primissimi, quelli cioè che porteranno gli atleti da Sorrento a Meta, per poi iniziare la lunga salita che farà idealmente tuffare tutti gli atleti nelle meraviglie della costa amalfitana, passando per Positano (quando mancheranno 15 km al traguardo), tutti km ondulati. Sapersi gestire è un must, un dovere per tutti: per chi punterà alla vittoria e per chi magari vorrà solo completarla. Gestione energetica al top quindi, buttando sempre l’occhio a quanto di meraviglioso il panorama saprà offrire. Turisti da tutto il mondo passano su queste strade. Gli atleti della coast to coast avranno il privilegio di seguire lo stesso tracciato, correndo nel silenzio della costa, abbagliati dal suo splendore.

Per approfondire: http://www.maratonacoasttocoast.com/index.html

Marco Cascone

Per podistidoc.it: Marco Cascone

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