Salve
qualcuno mi conosce già (vero mister Cascone…)
qualche altro lo farà, spero con una buona impressione.
Il mio nome è Marco e oltre ad essere il titolare di “elitesport” (negozio specializzato running a Castellammare di Stabia) sono soprattutto un amante della corsa, un vero appassionato. Ecco perché, nonostante la mia pancetta (speriamo la faccia scomparire presto), non riesco a stare lontano da questo sport, che in passato mi ha dato molto e a cui  ora cerco di dare io qualcosa.
Con lo spazio offertomi dagli amici di podistidoc spero di darvi una mano a scegliere al meglio il giusto prodotto di cui avete bisogno: trattando, prevalentemente, di scarpe.
Gia: le scarpe per chi corre sono fondamentali, indispensabili e devono essere sicuramente quelle giuste, ben ammortizzare per un allenamento lungo, leggere (anche se non troppo) per una gara veloce. Quindi la cosa più importante è centrare l’acquisto in modo da non andare incontro a problemi e ottimizzare il rendimento. La prima cosa da fare  è andare in un negozio specializzato nel Running, dove personale competente sia in grado di darvi le giuste informazioni per una  scelta ideale (indovinate quale negozio vi  consiglio?).
Il  primo consiglio che dò sempre è, nel momento in cui vi recate al negozio scelto, quello di portare sempre con se un paio di scarpe usate per almeno 500 km in modo da porter individuare con certezza il vostro appoggio. Non è molto difficile capire se siete pronatori, neutri o se avete tendenza all’inversione.
Una volta individuato al meglio il tipo di appoggio occorre fare una giusta valutazione tenendo conto anche del peso corporeo, tipologia d’allenamento o gare in cui saranno usate le scarpe e, soprattutto, il ritmo tenuto durante gli stessi. A questo punto un buon tecnico, l’esperto del settore saprà darvi indicazioni su almeno due o tre modelli (meglio se di aziende diverse) e potrete scegliere quelle che meglio si adattano alla forma del vostro piede, senza farvi condizionare troppo dal colore (siamo Runners non Modelli/e). Altra cosa importante: portate con voi sempre un paio di calze del tipo con cui correte in modo da non sbagliare la calzata. Ultimo consiglio è di indossare  le scarpe scelte per qualche ora e camminarci un po’, prima di correrci sopra in modo da sentire veramente proprie.
In quest’articolo ho voluto dare semplici accorgimenti su come si può e si deve scegliere una scarpa da running: nei prossimi appuntamenti spiegherò più specificamente ognuno dei singoli punti.
Ringrazio ancora gli amici di podistidoc e tutti voi che  amate l’atletica

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